妊活– category –

こんにちは、エリカトロンです。 今回はジュリア・キャメロンの著書『ずっとやりたかったことをやりなさい』をご紹介します。 モーニングページを提唱した本ということで話題になった一冊です！ この記事は次のような人におすすめ！・本の要約を知りたい（...

「スタバに行きたいけど、カフェインを避けているし……」と悩んでいる不眠症・妊活中・妊娠中の人は多いのではないでしょうか？ そこで本記事では、スタバで楽しめる美味しいデカフェドリンクをご紹介します。 この記事は次のような人におすすめ！・妊活中...

現代社会、特に若い世代で増えている病、「不眠症」。 眠れない夜に、スマホを片手に眠れる方法を検索して、余計に目が醒めちゃった、なんて悪循環に陥っている人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、不眠に悩む人が自分でできる改善方法について...

40代の妊活は過酷です。時には、周りの人々や医師からの言葉に心を痛めることもあるかもしれません。40代で子供を望むことは、確かに挑戦的な道のりかもしれませんが、それは決して不可能ではありません。この記事ではアラフォーで妊活に挑戦した私の体験...

快眠を手に入れるためには、良質な睡眠環境を整えることが欠かせません。今回は、快眠をサポートするおすすめのグッズをご紹介します。 長年不眠症に悩んできた当事者として、様々な快眠グッズを試してきて、おかげで睡眠状態は大幅に改善されました。今回...

女子会、新年会、お花見、クリスマスパーティー、忘年会・・・コロナ禍が明け、飲み会のお誘いが増えてきました。 妊活中は禁酒している方も多いですよね。周囲に妊活を秘密にしている場合は、飲み会に誘われる度にどうしたものかと悩んでいることでしょう...