休職したい人必見！メリットとデメリットを徹底比較
休職を考えているけれど、リスクが心配で踏み出せない皆さんへ。後悔のない選択をするために、この記事では休職のメリットとデメリットを徹底比較します。妊活から適応障害を発症し、30代で休職した経験をもつ筆者の実体験を踏まえつつ、休職を考慮する際...『ずっとやりたかったことをやりなさい』/ジュリア・キャメロン：クリエイティブな自分を解放しよう！【読書感想】
こんにちは、エリカトロンです。 今回はジュリア・キャメロンの著書『ずっとやりたかったことをやりなさい』をご紹介します。 モーニングページを提唱した本ということで話題になった一冊です！ この記事は次のような人におすすめ！・本の要約を知りたい（...頭がスッキリ！朝の日記「モーニングページ」のやり方【体験談】
「日記を始めたいけど何からしたらいいの？」「モーニングページっていうのを勧められたけど・・・」 起床後すぐに日記を書くアクティビティ「モーニングページ」をご存知ですか？今回はモーニングページに興味がある人のために、その全容をわかりやすくま...アラフォーの失恋を乗り越える７つのステップ【体験談】
アラフォーで失恋すると、心が荒れ狂うような感情の嵐に見舞われます。それはさまざまな人生の転機や期待が失われることを意味するからです。特に結婚を考えていた相手からの別れは、その衝撃がさらに深く心に突き刺さることでしょう。この記事には、私自...不眠症＆妊活＆妊婦さん必見！スタバおすすめデカフェドリンク10選
「スタバに行きたいけど、カフェインを避けているし……」と悩んでいる不眠症・妊活中・妊娠中の人は多いのではないでしょうか？ そこで本記事では、スタバで楽しめる美味しいデカフェドリンクをご紹介します。 この記事は次のような人におすすめ！・妊活中...眠れぬ夜に終止符！自分でできる不眠症改善方法5選【体験談】
現代社会、特に若い世代で増えている病、「不眠症」。 眠れない夜に、スマホを片手に眠れる方法を検索して、余計に目が醒めちゃった、なんて悪循環に陥っている人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、不眠に悩む人が自分でできる改善方法について...40代の妊活奮闘記: 体外受精→42歳で奇跡の妊娠【体験談】
40代の妊活は過酷です。時には、周りの人々や医師からの言葉に心を痛めることもあるかもしれません。40代で子供を望むことは、確かに挑戦的な道のりかもしれませんが、それは決して不可能ではありません。この記事ではアラフォーで妊活に挑戦した私の体験...不眠症から脱出！実際に使って良かったオススメ快眠グッズ10選
快眠を手に入れるためには、良質な睡眠環境を整えることが欠かせません。今回は、快眠をサポートするおすすめのグッズをご紹介します。 長年不眠症に悩んできた当事者として、様々な快眠グッズを試してきて、おかげで睡眠状態は大幅に改善されました。今回...退職前にやるべきことリスト【経験者からのアドバイス】
退職を決意したみなさん、おめでとうございます！でも今すぐに勢いで退職するのはちょっと待って！退職後に路頭に迷わないためにも、新しい人生のスタートに向けてしっかり準備をすることが大切です。この記事では、退職する前にやるべき事について、実体...AudibleとKindle Unlimitedの違いを徹底比較！どっちがおすすめ？
週に３冊は読んでいる読書オタクの私が愛用している『Audible（オーディブル）』と『Kindle Unlimited（キンドル・アンリミテッド）』。どちらもAmazonが提供する読書のサービスですが、それぞれ異なる特徴や利点があります。今回は、両者の違いを詳しく比...
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